ЦЕНТР СИСТЕМНОЙ ПСИХОЛОГИИ
Обо мне
Для взрослых
Обучение методу
Когнитивно-образной терапии (КОТ)
Когнитивно-образной терапии (КОТ)
Ольги Пак
Помощь психологам
получить уверенность
в практике и освоить метод КОТ
в практике и освоить метод КОТ
для специалистов
найти и устранить скрытые причины болезней, душевной боли и вернуть радость жизни.
дипломы, случаи из практики, отзывы
найти психологические причины болезней ребенка и вернуть спокойствие в семью
Для родителей
Современная краткосрочная методика для жизни, здоровья и профессионального роста
Мой опыт
«Мой подход - это бережное,
но глубинное точное исследование причин ваших недугов, кризисов.
Я не просто помогаю снять симптомы, а обучаю вас слышать сигналы своего тела и выстраивать новые отношения с собой и миром.
Посмотрите кейсы и отзывы ниже. В этих историях исцеления взрослых и детей вы сможете увидеть путь, который мы шаг за шагом можем пройти вместе с вами
Посмотрите кейсы и отзывы ниже. В этих историях исцеления взрослых и детей вы сможете увидеть путь, который мы шаг за шагом можем пройти вместе с вами
Молодая девушка обратилась в состоянии сильного эмоционального истощения.
Из-за постоянного воспаления кожи её жизнь была полна жестких ограничений - не могла мыться теплой или горячей водой — это вызывало сильное жжение, зуд. Кожа не принимала обычные уходовые кремы, реагируя новыми вспышками. Приходилось прятать тело под закрытой одеждой.
С помощью краткосрочных методов психотерапии (включая работу с психосоматикой и метод КОТ) мы нашли вытесненный внутренний конфликт и скрытые психологические причины, которые тело удерживало через воспалительную реакцию на коже. Динамика изменений превзошла ожидания. Уже после 1-й сессии полностью ушло острое воспаление и изнуряющий зуд. После 3-й сессии кожа стала чистой, восстановился её естественный барьер.
Сейчас девушка
Из-за постоянного воспаления кожи её жизнь была полна жестких ограничений - не могла мыться теплой или горячей водой — это вызывало сильное жжение, зуд. Кожа не принимала обычные уходовые кремы, реагируя новыми вспышками. Приходилось прятать тело под закрытой одеждой.
С помощью краткосрочных методов психотерапии (включая работу с психосоматикой и метод КОТ) мы нашли вытесненный внутренний конфликт и скрытые психологические причины, которые тело удерживало через воспалительную реакцию на коже. Динамика изменений превзошла ожидания. Уже после 1-й сессии полностью ушло острое воспаление и изнуряющий зуд. После 3-й сессии кожа стала чистой, восстановился её естественный барьер.
Сейчас девушка
- спокойно принимает душ,
- пользуется любимыми кремами
- и с удовольствием носит открытую одежду, чувствуя себя привлекательной.
Мама пришла на консультацию в состоянии крайнего отчаяния.Ребенок страдал от тяжелых запоров и энкопреза на протяжении года.Семья прошла 6 месяцев непрерывных обследований и больниц, но медицинское лечение и процедуры не дали результата. Проблема отравляла жизнь всей семьи, вызывая у мамы постоянное чувство вины и тревоги.
Поскольку детская психосоматика до определенного возраста напрямую связана с эмоциональным полем родителей, мы работали только с мамой. На одной сессии мы нашли и проработали скрытый психологический триггер (нюансы воспитания), на которое реагировал организм ребенка. Сам ребенок в терапии не участвовал. Скорость изменений поразила саму маму: Уже через неделю после единственной консультации проблема полностью исчезла. ЖКТ ребенка начал работать абсолютно нормально, физиологические симптомы энкопреза и запоров прошли без лекарств и диет. В семью вернулись спокойствие и нормальный ритм жизни.
Детские болезни — это часто не «поломка» в организме ребенка, а симптом семейной системы. Когда мама наводит порядок в своих чувствах и реакциях, телу ребенка больше нет необходимости удерживать болезнь, и оно мгновенно исцеляется само.
Поскольку детская психосоматика до определенного возраста напрямую связана с эмоциональным полем родителей, мы работали только с мамой. На одной сессии мы нашли и проработали скрытый психологический триггер (нюансы воспитания), на которое реагировал организм ребенка. Сам ребенок в терапии не участвовал. Скорость изменений поразила саму маму: Уже через неделю после единственной консультации проблема полностью исчезла. ЖКТ ребенка начал работать абсолютно нормально, физиологические симптомы энкопреза и запоров прошли без лекарств и диет. В семью вернулись спокойствие и нормальный ритм жизни.
Детские болезни — это часто не «поломка» в организме ребенка, а симптом семейной системы. Когда мама наводит порядок в своих чувствах и реакциях, телу ребенка больше нет необходимости удерживать болезнь, и оно мгновенно исцеляется само.
Девушка обратилась в октябре с подтвержденным медицинским диагнозом «ревматоидный артрит». Помимо физической боли, она находилась в тяжелом психологическом давлении, так как этот диагноз обычно предполагает пожизненное лечение и риски инвалидности. Ревматоидный артрит как аутоиммунный процесс — это всегда глубокая внутренняя агрессия, направленная на саму себя, и жесткие деструктивные программы. В течение 4 месяцев мы пошагово распутывали эти психологические узлы, меняли отношение клиентки к себе, убирали внутренние конфликты, корректировали личные границы с окружащими и учили тело снимать режим «самоуничтожения».
Фантастический результат, подтвержденный официальной медициной:
· В феврале (спустя 4 месяца работы) девушка прошла плановое медицинское обследование.
· Изучив новые снимки и анализы, консилиум врачей пришел в замешательство: суставы и ткани были в таком отличном состоянии, что медики резюмировали: «Судя по текущей картине, прошлый диагноз, скорее всего, был ошибочным».
· Симптомы болезни полностью ушли, восстановилась подвижность, а главное — девушка вернула себе статус здорового человека и свободу от страшного диагноза.
Наше тело обладает колоссальным ресурсом к самовосстановлению, если убрать ментальный блок, который заставляет иммунную систему атаковать саму себя. Когда меняются внутренние настройки психики, даже «неизлечимые» с точки зрения медицины диагнозы бесследно исчезают, оставляя врачей в приятном недоумении.
Фантастический результат, подтвержденный официальной медициной:
· В феврале (спустя 4 месяца работы) девушка прошла плановое медицинское обследование.
· Изучив новые снимки и анализы, консилиум врачей пришел в замешательство: суставы и ткани были в таком отличном состоянии, что медики резюмировали: «Судя по текущей картине, прошлый диагноз, скорее всего, был ошибочным».
· Симптомы болезни полностью ушли, восстановилась подвижность, а главное — девушка вернула себе статус здорового человека и свободу от страшного диагноза.
Наше тело обладает колоссальным ресурсом к самовосстановлению, если убрать ментальный блок, который заставляет иммунную систему атаковать саму себя. Когда меняются внутренние настройки психики, даже «неизлечимые» с точки зрения медицины диагнозы бесследно исчезают, оставляя врачей в приятном недоумении.
Мама обратилась с затяжным воспатением атопического дерматита у ребенка 5ти лет, который тянулся долгое время и не поддавался обычному лечению. Семья была измотана, а мама искала быстрого и окончательного решения.
Мы начали работу через маму (онлайн). Метод сработал мгновенно- уже после первой сессий у ребенка пошли заметные улучшения — симптом начал ослабевать, тело начало расслабляться. Чтобы зафиксировать результат навсегда и болезнь не вернулась, требовалась длительная, системная работа с мамой. Узнав, что процесс исцеления ребенка требует ее личной глубокой и долгой включенности, мама приняла решение прекратить терапию. К сожалению, так бывает.
Психосоматика (особенно детская) — это не поломка, которую можно починить за один сеанс, пока клиент отдыхает в стороне. Иногда первые улучшения приходят быстро, но для устойчивого результата нужно время и готовность взрослого менять свою жизнь. Психолог не может пройти этот путь за вас. Я глубоко уважаю выбор каждого родителя, но всегда честно говорю: устойчивое здоровье ребенка начинается с готовности мамы идти в долгую и честную работу с собой.
Мы начали работу через маму (онлайн). Метод сработал мгновенно- уже после первой сессий у ребенка пошли заметные улучшения — симптом начал ослабевать, тело начало расслабляться. Чтобы зафиксировать результат навсегда и болезнь не вернулась, требовалась длительная, системная работа с мамой. Узнав, что процесс исцеления ребенка требует ее личной глубокой и долгой включенности, мама приняла решение прекратить терапию. К сожалению, так бывает.
Психосоматика (особенно детская) — это не поломка, которую можно починить за один сеанс, пока клиент отдыхает в стороне. Иногда первые улучшения приходят быстро, но для устойчивого результата нужно время и готовность взрослого менять свою жизнь. Психолог не может пройти этот путь за вас. Я глубоко уважаю выбор каждого родителя, но всегда честно говорю: устойчивое здоровье ребенка начинается с готовности мамы идти в долгую и честную работу с собой.
Ваше тело не ломается просто так.
С какими запросами я помогаю справиться:
Любой симптом или затяжной кризис — это громкий крик психики о помощи.
Я помогаю найти корень этой проблемы и перепрошить реакцию организма
на уровне подсознания, чтобы вернуть вам здоровье и внутренний баланс
Я помогаю найти корень этой проблемы и перепрошить реакцию организма
на уровне подсознания, чтобы вернуть вам здоровье и внутренний баланс
Психосоматика и тело
Хронические заболевания суставов, кожные проблемы (дерматиты, аллергии), боли в теле без медицинского диагноза, частая утомляемость и ком в горле.
Хронические заболевания суставов, кожные проблемы (дерматиты, аллергии), боли в теле без медицинского диагноза, частая утомляемость и ком в горле.
Эмоциональное состояние
Панические атаки, тревожные расстройства, затяжной стресс, душевная боль, страхи и фобии
Панические атаки, тревожные расстройства, затяжной стресс, душевная боль, страхи и фобии
Качество жизни
Ощущение тупика, потеря вкуса и радости жизни, внутренние кризисы, когда «все вроде хорошо, но внутри пустота».
Ощущение тупика, потеря вкуса и радости жизни, внутренние кризисы, когда «все вроде хорошо, но внутри пустота».
Как мы будем работать?
Я не сторонник многолетней терапии с бесконечным анализом прошлого.
Мой метод — это сочетание краткосрочной психотерапии и точечной работы
с психосоматикой (включая метод КОТ).
Мы действуем как исследователи: находим тот самый скрытый внутренний конфликт (триггер), который запускает болезнь или душевную боль, бережно проживаем его и меняем настройки вашей психики. Телу больше нет нужды удерживать симптом, и оно начинает восстанавливаться само.
Мой метод — это сочетание краткосрочной психотерапии и точечной работы
с психосоматикой (включая метод КОТ).
Мы действуем как исследователи: находим тот самый скрытый внутренний конфликт (триггер), который запускает болезнь или душевную боль, бережно проживаем его и меняем настройки вашей психики. Телу больше нет нужды удерживать симптом, и оно начинает восстанавливаться само.
01
Системная терапия до результата
Глубокая пошаговая работа с вашим запросом (болезнью или кризисом) до полного изменения состояния.
Формат: Онлайн-сессии, бережное сопровождение и домашние задания.
Глубокая пошаговая работа с вашим запросом (болезнью или кризисом) до полного изменения состояния.
Формат: Онлайн-сессии, бережное сопровождение и домашние задания.
02
Разовая диагностическая сессия
Если вам нужно точечно разобрать один симптом, найти его скрытую выгоду и понять, куда двигаться дальше
Стоимость 3500. Длительность 1 час.
Если вам нужно точечно разобрать один симптом, найти его скрытую выгоду и понять, куда двигаться дальше
Стоимость 3500. Длительность 1 час.
03
Консультация с глубинной работой и сопровождением
Длительность: 1 час + методические материалы и обратная связь в течение 5 дней
Стоимость: 5 000 руб.
Длительность: 1 час + методические материалы и обратная связь в течение 5 дней
Стоимость: 5 000 руб.
Сделайте шаг навстречу жизни без боли и ограничений
Заполните короткую анкету. Это займет менее 5 минут и поможет мне заранее вникнуть в вашу ситуацию и подготовиться к нашей встрече. В день заполнения анкеты с вами свяжется мой менеджер Марина или я сама.
Найти психологические причины болезней ребенка
и вернуть спокойствие в семью.
и вернуть спокойствие в семью.
Если ваш ребенок часто болеет, а врачи и лекарства дают лишь временный эффект — причина может лежать в плоскости эмоций. До определенного возраста дети тесно связаны с мамой и часто «отыгрывают» телом её стрессы, тревоги или семейные конфликты.
Изменив ваше внутреннее состояние, мы поможем телу ребенка запустить процесс самоисцеления.
Изменив ваше внутреннее состояние, мы поможем телу ребенка запустить процесс самоисцеления.
С какими детскими запросами я помогаю работать через маму:
- Проблемы ЖКТзатяжные и хронические запоры, энкопрез (недержание), боли в животе неясного происхождения.
- Кожные проявлениядетские дерматиты, непрекращающиеся аллергии, нейродермиты
- Частые болезнисиндром ЧБД (часто болеющие дети), постоянные простуды, аденоиды, переходящие в хроническую форму.
- Частые болезнисиндром ЧБД (часто болеющие дети), постоянные простуды, аденоиды, переходящие в хроническую форму.
Здесь мы закрываем два главных возражения:
«Я плохая мать, раз мой ребенок из-за меня болеет?» и «Нужно ли тащить ребенка к психологу?»
«Я плохая мать, раз мой ребенок из-за меня болеет?» и «Нужно ли тащить ребенка к психологу?»
Как проходит работа и почему ребенка не нужно брать с собой?
Варианты бережной работы с вами:
Варианты бережной работы с вами:
Я не работаю с маленькими детьми напрямую. Ребенок — это зеркало семейной системы, и его тело лишь реагирует на скрытое напряжение взрослых. Мучить его бесконечными походами по специалистам не придется.
Мы работаем только с вами (мамой). Бережно, без обвинений и чувства вины мы найдем тот эмоциональный триггер в вашей жизни, который ребенок неосознанно удерживает через болезнь. Стоит нам навести порядок в ваших чувствах, реакциях и границах, как поле вокруг ребенка меняется — и его тело мгновенно расслабляется, отпуская симптом.
Мы работаем только с вами (мамой). Бережно, без обвинений и чувства вины мы найдем тот эмоциональный триггер в вашей жизни, который ребенок неосознанно удерживает через болезнь. Стоит нам навести порядок в ваших чувствах, реакциях и границах, как поле вокруг ребенка меняется — и его тело мгновенно расслабляется, отпуская симптом.
«Количество дипломов не гарантирует поток клиентов и высокий чек. Уверенная практика строится не на знании сотен методик, а на трех столпах: ювелирном умении чувствовать клиента, железной структуре сессии и ясном понимании, к какому результату вы ведете человека каждым своим действием. В наставничестве я помогаю коллегам выйти из ловушки "вечного студента". Мы выстраиваем вашу личную терапевтическую емкость, чтобы вы вели даже самые сложные кейсы легко, уверенно и с глубоким пониманием уникальной ценности своей работы»
Сделайте первый шаг к управлению сессией на уровне мастера:
Смотри прямо сейчас 3 урока по 5 минут «Основы уверенной практики психолога»
Первая сессия. Как сделать так, чтобы клиент остался в терапии?
По статистике, более 60% клиентов не возвращаются после первой встречи не потому, что метод плохой, а потому, что терапевт не смог донести ценность процесса.
В этом видео я делюсь изнанкой своей практики о том, как выстроить первый контакт так, чтобы клиент сам захотел пойти с вами в долгую системную работу, доверяя вашему профессионализму с первых минут.
По статистике, более 60% клиентов не возвращаются после первой встречи не потому, что метод плохой, а потому, что терапевт не смог донести ценность процесса.
В этом видео я делюсь изнанкой своей практики о том, как выстроить первый контакт так, чтобы клиент сам захотел пойти с вами в долгую системную работу, доверяя вашему профессионализму с первых минут.
Ювелирная точность
Мы разберем ваши текущие кейсы по косточкам, и вы начнете видеть динамику клиента насквозь.
Безопасность
Вы больше не будете сомневаться «а правильно ли я веду терапию?». У вас за спиной будет моя опора и поддержка.
Профессиональный рост
Вы перестанете буксовать на месте, начнете брать глубокие запросы и смело поднимете стоимость своих услуг, потому что ценность вашей работы станет очевидной для клиентов.
Выберите подходящий формат работы, чтобы перевести свою частную практику из хаоса в понятную, дорогую и уверенную систему:
- Сессия разбора причин трудностей в частной практике
и выстраивание стратегии развития:
Длительность сессии 2 часа
Стоимость 12.000 Р
Что получите- Четкий диагноз практики: вы поймете точную причину, почему буксует продвижение или не растет доход (дело в синдроме самозванца, размытом позиционировании или нехватке навыков продаж).
- Пошаговый план действий: у вас на руках будет индивидуальная стратегия развития на ближайшие 1–3 месяца, расписанная по шагам.
- Инструменты для старта: вы получите методические материалы, которые помогут сразу внедрить изменения без паники и хаоса.
- Поддержка на внедрение: в течение недели после сессии я буду на связи, чтобы скорректировать ваши первые шаги и ответить на возникшие вопросы.
- Супервизия (сложный кейс или внедрение метода КОТ):
Длительность сессии 2 часа
Стоимость 8.000 Р
Ваш результат после супервизии:- Видение слепых зон: вы поймете, где именно в процессе терапии с конкретным клиентом вы застряли и почему процесс «топчется на месте».
- Готовое решение для сессии: у вас будет четкий пошаговый алгоритм и понимание, какие именно техники (включая метод КОТ) применить на следующей встрече с клиентом.
- Профессиональная уверенность: вы избавитесь от страха «я делаю что-то не так» и вернете себе позицию сильного, ведущего терапевта.
- Методическая опора: памятки и материалы останутся с вами навсегда
- Наставничество. Переход на новый уровень
в консультировании:
Длительность сессии от 1 месяца
Стоимость 42.000 Р
Ваш результат после наставничества:- Профессиональное ведение клиентов: вы научитесь глубоко видеть динамику каждого кейса, точно подбирать техники (включая метод КОТ) и вести клиента к результату без долгих месяцев топтания на месте.
- Уверенность в сложных сессиях: вы полностью избавитесь от синдрома самозванца, страха «сложных» запросов или неожиданных реакций клиентов в терапии.
- Защита от выгорания: мы выстроим для вас четкие профессиональные границы, экологичный график работы и внутренние опоры, чтобы практика давала энергию, а не забирала её.
- Рост терапевтической емкости: вы почувствуете готовность брать в работу более глубокие, дорогие кейсы и смело поднимете чек на свои услуги за счет роста вашей квалификации.
- Личный супервизор на связи: в течение всего срока наставничества вы застрахованы от ошибок — любой сложный случай из вашей текущей практики мы разберем и докрутим вместе.